- غیر دارویی
- نفوذ گرما

- بیش از 12 ساعت در هر 24 ساعت در یک منطقه استفاده نکنید.
- اجازه دهید هوا اطراف پد جریان داشته باشد. و با نشستن روی پد یا پوشیدن لباس تنگ فشار اضافه به آن وارد نکنید.
- اگر گرمای پد به طور ناراحت کننده ای شد فوراً پد را خارج کنید.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگه دارید
- دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود

درد شانه در محل مفاصل شانه و اطراف آن ایجاد می شود. در بعضی موارد، تشخیص درد مفصل شانه و کتف از گردن درد دشوار و سخت می باشد. البته در برخی موارد درد های گردن منجر به بروز درد شانه می شود که با درمان گردن درد می توان به بهبود درد مفصل شانه کمک کرد. شانه ها که محل اتصال بازوها به ستون بدن هستند، بیشترین حرکت را در بین مفاصل بدن دارد. این سطح بالای حرکت می تواند باعث ناپایداری نسبی مفاصل شانه شود. شانه درد اغلب در نتیجه یک بیماری یا آسیب دیدگی ایجاد می شود که می تواند بر ساختارهای مفصل شانه (تاندون ها، رباط ها، عضلات، و استخوان ها) تاثیر گذارد. در بسیاری از موارد علت درد گردن در نقطه ای دورتر از محل گردن خود را نشان میدهد مثلا ما بیماران زیادی داشته ایم که با علل درد شانه مراجعه کرده اند و با کار روی گردن درد آنها درد شانه بهبود یافته است.
درد کتف و شانه از نظر شدت می تواند ملایم تا شدید باشد. در این حالت با توجه به علت درد شانه، سایر علائم احتمالی مربوط به این مشکل شامل موارد زیر هستند:

احساس غیر عادی بودن شانه مثل بی حسی، احساس سوزش و سردی
تغییر شکل
تغییر رنگ یا کبودی
ورم و التهاب
ضعیف شدن
این محصول با نفوذ گرما باعث تسکین درد می شود.