یک ساشه اپتیفست VLCD را به 200 تا 250 میلی لیتر آب داغ ( نه جوش ) اضافه کرده بهم بزنید تا حل شود. در صورت تمایل میتوانید مقدار بیشتری آب اضافه کنید . همچنین می توانید یک ساشه را به 200 میلی لیتر آب سرد اضافه کرده به شدت بهم بزنید . روی ظرف را پوشانده در مایکروویو در دمای بالا به مدت یک دقیقه قرار دهید یا روی گاز به آرامی در حال بهم زدن حرارت دهید. میتوانید از مخلوط کن استفاده کنید . تمام محصولات آماده شده باید به صورت دربسته نگهداری و حداکثر تا 6 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند. این محصول جهت مصرف افرادی با شاخص توده بدنی بیشتر از 30 یا شاخص توده بدنی بیشتر از 27 به همراه مشکلات پزشکی ناشی از چاقی کاربرد دارد.

هشدار مصرف:

نامناسب جهت خانم های باردار یا شیرده ، اطفال و بزرگسالان بیشتر از 65 سال - نامناسب به عنوان تنها منبع غذایی